Inloggen | Aanmelden


hardlopen
Nodig uit
Wijzig foto

Feesten en hardlopen

Afgelopen zondag was het PAYDAY voor me.

Ik had me opgegeven voor een wedstrijdje van 7,5 km, dat leek me een leuke onderbreking op weg naar de 10 kilometer.
Per slot van rekening zijn de trainingen momenteel 7 km en langer.

Echter.... zaterdag ben ik met man en vrienden naar Enkhuizen gegaan om een kroegenbridgedrive te doen. Sja.....dan wordt er wat meer genuttigd dan normaal. 's Avonds nog lekker uitgebreid uit wezen eten en toen wel heel matig met de wijn gedaan (2 glaasjes).
Zondag: payday..... oeffffff, wat had ik het moeilijk. Ik moest wel 3 keer wandelen tijdens het parcours. De energieverdeling leek ook trouwens nergens op.

Dit had ik eigenlijk vooraf kunnen bedenken, maar ja.....
Het weekend was heel leuk, dat is het allerbelangrijkste.

Zijn jullie jezelf ook wel eens zo tegengekomen?

groetjes,
Noor



Door: noortje
datum: 28 oktober 2008, laatst gewijzigd: 28 oktober 2008
Meer onderwerpen in het forum van de groep eten-en-drinken
Reageren

Reacties op Feesten en hardlopen

: reactie van palmyra
31-10-2008 19:50
Nou, niet door feesten maar door de sauna. Een paar jaar geleden was ik tijdens de halve van Egmond in hotel Zuiderduin. 's Avonds zei mijn vriendin: zullen we lekker naar de sauna gaan? Ik had dat nog nooit gedaan en het leek me wel wat. Het was inderdaad heerlijk, maar de volgende dag liep ik de halve als een natte krant! Wat had ik een zware benen. Ik ben zelfs een km vóór de finish uitgestapt, want daar was het hotel. Later las ik ergens dat je voor een wedstrijd nóóit naar de sauna moet gaan. Ja, daar was ik dus zelf helaas al achter gekomen.........

: reactie van michielvanuden
11-11-2008 16:11

Oei, dat voorspelt niet veel goeds. Ik ben aan het trainen voor de halve Marathon in Den Haag van maart. Ga alleen een weekendje weg met vrienden een week voor de wedstrijd. Hoop dat ik me in kan houden en niet een half jaar training weg ga gooien omdat ik me dat weekend ervoor te veel heb laten gaan...

Greetz, Michiel


: reactie van iceman
30-11-2008 12:59
Komt me bekend voor. Ik heb de afgelopen 2 nachten nauwelijks geslapen. En ben vrijdag naar een concert van Voicst in de Effenaar geweest, en 's avonds in Tilburg ook nog de nodige biertjes genutigd. Gisteren was ik niks waard. En dan vanmorgen een wedstrijd over 5 km rennen, was toch echt te veel van het goede. De 1e 3 km ging netjes (rond de 13.30) maar de laatste 2 km ging ik helemaal stuk. Uiteindelijk nog bruto tot 23.03 gekomen, en al met al valt dat na zo'n weekend nog best mee.

: reactie van mulders1
24-09-2009 18:29

Hallo Noor,

Ja ik ken het! Wanneer ik een hardloopwedstrijd heb gepland probeer ik hier wel echt op te letten. Soms is dat heel lastig. Ik wil niet zo maar alle leuke feestje of concerten skippen omdat ik zo nodig moet lopen, ook voor mijn vriend vind ik dat niet zo leuk.

Ik heb wel eens meegemaakt dat ik op zaterdagavond nog bij vrienden ben geweest, opgelet met eten en drinken en enigszins vroeg naar bed gegaan. Eenmaal in bed kon ik echt niet slapen. Lag te veel aan de wedstrijd te denken. Had gewoon bagger geslapen, hooguit 5 uurtjes. De volgende dag liep ik wel een PR op de 5km. Ik heb ook wel eens gelezen dat het belangrijker is om van vrijdag op zaterdag goed te slapen, dan van zaterdag op zondag( was in dit geval de wedstrijd)

Toch probeer ik wedstrijden zó te plannen, dat ik geen andere feestjes heb dat weekend. Dat is toch het meest prettig.

 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2010