goede tijd om hard te lopen

Ik ga beginnen met hardlopen, komende 6 weken ben ik flexibel ivm vakantie, daarna begint hele circus met kinderen /scholen / werk (onregelmatig) / sportactiviteiten van kinderen. Als ik het hardloopschema download in MS Outlook komt deze standaard om 21.00 - 22.00 uur in de agenda te staan.

Ik neem aan dat er voorkeurstijden zijn waarop je het beste kunt trainen. Kunnen jullie mij daar meer over vertellen?

Met vriendelijke groet

Marjoleine

Door: mjc datum: 6 juli 2009, laatst gewijzigd: 6 juli 2009 Meer onderwerpen in het forum van de groep beginnen-met-hardlopen Reageren

Reacties op goede tijd om hard te lopen